DEPORTE CON PERTHES
¿Qué deporte puedo hacer si tengo Perthes?.
En las primeras fases de la enfermedad de Perthes es importante evitar los deportes de impacto, pero es necesario buscar otras alternativas.
Siempre consultar al traumatólogo qué tipo de actividad deportiva podemos ofrecer nuestro hijo, porque depende de sus limitaciones y de la fase de la enfermedad se encuentre.
EJERCICIO EN EL AGUA
- Pasar un rato divertido
- Ejercitar la musculatura
- Hacer movimiento sin presión
- Propiciar que la bolita del fémur se mueva dentro del acetábulo y así se redondee
NATACIÓN
Si es complicado poder acceder a la piscina de esta manera lúdica, la alternativa es apuntarlos a natación, pero siempre explicando al monitor lo que es la enfermedad para que sepa que seguramente no podrá pedir al niño con Perthes lo mismo que a sus compañeros. Enséñale los informes que tengas y alguna radiografía para que entienda las limitaciones.
Si no tienes plaza puedes llevar esta carta a tu Ayuntamiento.
Federaciones de Natación:
- ANDALUCIA www.fan.es
- ARAGON www.fanaragon.com
- ASTURIAS www.fdna.es
- BALEARES www.fbnatacion.org
- CANARIAS www.fedecanat.es
- CANTABRIA www.fcnat.net
- CASTILLA LA MANCHA www.fnclm.com
- CASTILLA LEON www.fenacyl.org
- CATALUÑA www.natacio.cat
- COM. MADRID www.federacionmadridnatacion.es
- COM. VALENCIANA www.fncv.es
- EXTREMADURA www.fexnatacion.com
- GALICIA www.fegan.org
- MURCIA www.fnrm.es
- NAVARRA www.fnn-nif.com
- PAÍS VASCO www.eif-fvn.org/
- REGIÓN DE MURCIA www.fnrm.es
WATERPOLO
A los beneficios anteriores añadimos que es un deporte de equipo.
Puede ser una alternativa muy buena para quitarles la idea del fútbol y ponerles en contacto con otro deporte que quizás de otra manera nunca hubieran imaginado.
PISCINAS DONDE PRACTICAR WATERPOLO
ALICANTE
- Elche: Club Waterpolo Elche (piscinas municipales).
BARCELONA
- Barcelona: Club natació Sant Andreu
- Barcelona: Club natació Poble Nou
- Barcelona: Club natació Atlethic Barceloneta
- L´Hospitalet de Llobregat: www.aeseclub.com
- Martorell: Club de natación Martorell, también Molins de Rei
BIZKAIA
GRANADA
ILLES BALEARS
- Mallorca. Mallorca Waterpolo Club
- Palma. Club natació Ciutat de waterpolo
MADRID
- Club de Waterpolo La Latina IARA
- Club Natación Cuatro Caminos
- Centro deportivo municipal La Almudena
- Madrid, Retiro. Real Canoe
- Madrid, Retiro: Centro deportivo M86
- Madrid, Tetuán. Club deportivo Vand 03 Tetuán
- Madrid, Usera. Club Natación Madrid Moscardó
- Madrid. Ciudad Lineal. AR Concepción
- Alcobendas: Club deportivo Brains
- Alcorcón. Club de natación Ciudad de Alcorcón
- Collado Villalba. Escuela de waterpolo
- Majadahonda. Club natación waterpolo Majadahonda.
- Paracuellos del Jarama. Colegio Miramadrid
- Rivas. Waterpolo Rivas
PONTEVEDRA
ZARAGOZA
